Schwangerschaftsstreifen vorbeugen – Streifenfreier Babybauch

Juli 10th, 2013 § Kommentare deaktiviert für Schwangerschaftsstreifen vorbeugen – Streifenfreier Babybauch § permalink

Er ist kugelrund, angenehm fest und – voller Streifen?! Keine Sorge:  Wir verraten, wie man unschönen Schwangerschaftsstreifen vorbeugen kann.

Mal sind sie blau, mal rot oder violett – niemals jedoch empfinden wir sie als schön: Schwangerschaftsstreifen. Die im medizinischen Fachjargon als Striae bezeichneten Dehnungsstreifen treten bei zahlreichen Schwangeren vor allem an Bauch, Hüfte, Po, Busen und Oberschenkeln auf. Grund: Die starke Dehnung ihres Bindegewebes verursacht Risse in der Unterhaut. Durch sie schimmern dann die Blutgefäße hindurch, die blau-rötlichen Streifen werden damit sichtbar. » Read the rest of this entry «

Haare, Haarprobleme, Haarpflege und Haarausfall in der Schwangerschaft und nach der Geburt!

Juni 10th, 2013 § Kommentare deaktiviert für Haare, Haarprobleme, Haarpflege und Haarausfall in der Schwangerschaft und nach der Geburt! § permalink

Eine Schwangerschaft verändert den Körper einer Frau oftmals deutlich. Der gesamte Organismus stellt sich um und wird stärker belastet. Doch in erster Linie sind die Hormone für die Veränderungen zuständig und sie wirken sich bei den schwangeren Frauen unterschiedlich aus. Bei einem Teil der Schwangeren positiv, bei den anderen negativ. Die körperlichen Veränderungen betreffen vorwiegend die Brust, die Haut und die Haare. » Read the rest of this entry «

So trauen wir uns zu dritt!

Mai 13th, 2013 § Kommentare deaktiviert für So trauen wir uns zu dritt! § permalink

Ob glamourös oder romantisch-verspielt, ob ein Traum aus Seide oder luftiges Sommerkleid – Hochzeitskleider für Schwangere erfüllen heute fast jeden Wunsch. Sie wollen sich inspirieren lassen? Wir haben wunderschöne Modelle gefunden!

 

Hochzeitskleider für Schwangere – die wichtigsten Tipps:

 

Erfüllen Sie sich Ihren Traum
Haben Sie immer von einem extravaganten Hochzeitskleid in Weiß geträumt? Dann erfüllen Sie sich doch diesen Wunsch. Denn, seien wir doch mal ehrlich: In Unschuld heiraten doch heute die wenigsten Frauen – und Weiß tragen trotzdem die meisten. Warum also nicht auch Schwangere? Wenn Sie auch kirchlich heiraten, können Sie das Thema im Gespräch mit Ihrem Pfarrer eventuell ansprechen. Hat er Einwände, finden Sie vielleicht einen Kompromiss. » Read the rest of this entry «

Koffein in der Schwangerschaft – Leichteres Baby durch zu viel Koffeingenuss!

März 25th, 2013 § Kommentare deaktiviert für Koffein in der Schwangerschaft – Leichteres Baby durch zu viel Koffeingenuss! § permalink

Schwangere stellen sich am Anfang der Schwangerschaft so manches Mal die Frage: Was darf ich essen und trinken? Was ist schädlich für das Baby und was kann ich ohne Bedenken zu mir nehmen? Wie sieht es aus mit Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken wie beispielsweise Tee, Cola, Softdrinks oder auch Lebensmittel?

 

Wissenschaftler vom Norwegischen Institut für öffentliche Gesundheit führten eine Langzeit-Studie mit 60.000 Schwangeren durch. Sie erstellten ein Protokoll über die tägliche Koffeinaufnahme der Schwangeren durch Kaffee, Tee, Softdrinks und Lebensmittel. Die Forscher bewiesen, dass werdende Mütter, die während der Schwangerschaft viel Koffein zu sich nehmen das Geburtsgewicht ihres Babys mindern. In der Schwangerschaft können 200 bis 300 mg Koffein pro Tag toleriert werden. Je 100 mg Koffein, das die schwangeren Frauen täglich mehr zu sich nahmen, sank das Geburtsgewicht des Kindes um 21 bis 28 Gramm. » Read the rest of this entry «

Was kann man während der Schwangerschaft essen?

März 13th, 2013 § Kommentare deaktiviert für Was kann man während der Schwangerschaft essen? § permalink

Die Auswahl der richtigen Lebensmittel in einer Schwangerschaft

Das Thema Essen ist schon immer wichtig für schwangere Frauen, nicht nur weil man diesen ja die wildesten Nahrungskombinationen attestiert, sondern auch vom gesundheitlichen Standpunkt aus betrachtet. Gerade Schwangere sollten sich darüber bewusst sein, dass Lebensmittel einen Einfluss auf den gesunden Verlauf einer jeden Schwangerschafthaben, deren Auswahl also folglich bewusst und mit einem gewissen Hintergrundwissen getätigt werden sollte. Dabei sind gewisse in den Lebensmitteln enthaltenen Mikronährstoffe unabdingbar für eine gesunde Schwangerschaft, andererseits gibt es auch Nahrungsmittel, die während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden sollten, sei es aufgrund enthaltener Stoffe oder wegen stärkerer Kontaminationsgefahr. » Read the rest of this entry «

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